3 октября 2016 года - день, когда открылся уникальный для Нижневартовска (а может быть России?) фитнес-клуб. «Лирика Fitness» - тренажерный зал только для женщин. Ура!
Пока мы не успели снять полноценную презентацию зала (окончательно интерьер был закончен только ночью), но для того, чтобы у Вас появилось представление о концепции, Ксения Худякова сделала серию фотографий основных зон клуба на телефон.
Наши ключевые ценности: безопасность, эффективность и комфорт. Именно в таком приоритете. Поэтому в «Лирика Fitness» нет групповых аэробных программ, но есть отдельный зал с кардио тренажерами (напротив каждого тренажера, как и обещал, будет полноценный телевизор, ведь кардио под любимый сериал делается гораздо веселее - решим этот вопрос до конца октября), поэтому «Лирика Fitness» оснащен как полноценный тренажерный зал: силовая рама с помостом, гакк и смитт, жим ногами, гравитрон и многие другие тренажеры, поэтому «Лирика Fitness» специализируется на персональном тренинге - ведь это максимально безопасно, эффективно и комфортно.
В стоимость абонемента (месячные абонементы в нашем клубе стоят 3500-4900 рублей, при покупке полугодовых и годовых - стоимость месяца снижается, разовая тренировка - 500 рублей) входит ежедневное посещение всех зон клуба, в случае с безлимитным абонементом - неограниченное свободное посещение в любое рабочее время клуба, любое количество раз в день (Вы можете прийти и сделать кардио утром, а вечером провести силовую тренировку, например). Естественно, в стоимость абонемента не входит сопровождение клиента тренером - персональные тренировки оплачиваются отдельно. Так же в стоимость абонемента не входит составление тренировочной программы или диеты - это строго индивидуальная работа.
Если Вы затрудняетесь самостоятельно составить себе тренировочную программу, не умеете технически правильно выполнять упражнения, не знаете, как правильно сформировать свой рацион питания, но при этом не можете себе позволить услуги персонального тренера «на постоянку» - приобретите одну (2-3 - столько сколько сможете себе позволить) индивидуальную тренировку и сообщите о своих целях и ограничениях тренеру. Безусловно, за 1-2 часа работы с клиентом невозможно охватить всё, как и контролировать, корректировать процесс (для этого нужна длительная работа с клиентом -наблюдения за процессом и интерпретация результатов или их отсутствия), но составить начальную программу тренировок, подобрать нужные упражнения (и исключить ненужные), дать рекомендации по диете - вполне.
Кроме этого, в честь открытия, начиная с сегодняшнего дня и до 6 октября наши персональные тренера Анастасия и Ксения будут уделять максимальное внимание именно новичкам. Они специально не стали брать на эти даты большое количество персональных клиентов, чтобы иметь возможность отвечать на Ваши вопросы, показывать упражнения и давать рекомендации. В дальнейшем (с ноября) мы планируем цикл семинаров как по питанию, так и по тренировкам, как раз для новичков, которые хотят тренироваться самостоятельно или не могут позволить себе услуги персонального тренера. Хотите тренироваться самостоятельно, но максимально осмысленно, безопасно и эффективно? Будьте готовы учиться.
Адрес и режим работы:
Ленина 15 (вход через магазин «Железный Аргумент»);
572-672 - телефон рецепции;
Работаем каждый день с 8 до 23 00.
P.S. Работы закончились только ночью и есть недоработки, которые мы устраним в ближайшие дни - не стали переносить из-за них открытие.
#лирика_fitness
